Docker是一种容器化的技术，可以用来隔离应用程序和依赖项，以达到更高的可移植性和可扩展性。在使用Docker时，有许多后台命令可以帮助我们管理Docker容器和镜像。

例如，我们可以使用以下命令创建一个Docker容器：

docker run -d --name my-container nginx

在这个命令中，“docker run”是一个创建并运行容器的命令，“-d”选项表示容器将在后台运行，“--name”选项用于指定容器的名称，“nginx”部分是容器的镜像名称。

我们还可以使用以下命令列表容器：

docker ps

这个命令将给出运行中的容器列表，以及它们的名称、状态和端口映射。

如果我们想进入一个容器，可以使用以下命令：

docker exec -it my-container bash

这个命令会在“my-container”容器中打开一个bash shell，并让我们对该容器进行操作。

最后，我们可以使用以下命令删除一个容器：

docker rm my-container

这个命令将删除名为“my-container”的容器。

总的来说，Docker具有许多强大的后台命令可以用于管理容器和镜像。通过使用这些命令，我们可以更方便地使用Docker，并更好地管理我们的容器化应用程序。