怎么调理痉挛性斜颈？
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痉挛性斜颈通俗的讲就是肌肉出现抽动的情况，导致头向一侧扭转或阵性倾斜。患者应趁早采取中西医药物结合治疗，必要时可考虑按摩推拿等外科治疗手法，同时患者在治疗的过程中，一定不能忽视饮食对身体治疗的重要性，科学的饮食调理对于痉挛性斜颈的治疗能起到事半功倍的效果。一、饮食原则：1、清淡为主，比如吃一些煮的，不要油炸类的。在烹饪的时候不要加入过多的调料，不要煎炸，油炸，烘烤。基本上是少盐，少油，少脂肪。
2、多吃蔬果，即是多吃一些水果比如苹果、青菜、香蕉等新鲜果蔬，都是对健康比较好的。
3、合理搭配膳食，注意营养充足。适当的食用肉类，不要过分节制饮食，更不要暴饮暴食。
4、忌辛辣刺激性食物，麻辣烫、火锅等最好不要吃。
二、饮食宜忌：1、宜吃：
蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。做法是用蘑菇300克，炖肉吃。
芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。做法是芹菜200-300克，煮汤喝。
苹果：苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。因此，最好每天2-3个苹果。
2、忌吃：
炸肉串：炸肉串油炸食物生热。阻碍消化道的运化，引起肠胃火旺，便秘等。
腊肉：腊肉腌制食物，对肠胃有一定的影响，刺激身体的消化吸收，影响维生素钙。
螃蟹：螃蟹海鲜是寒性的，对身体的康复不好，应该注意少吃。
温馨提示：痉挛性斜颈的家属一定要经常给患者按摩颈部，方法主要跟推拿一样，从脖子下方向上方按摩，可以把手握成拳头状滚上去。不要跟病人吵架或者让他生气，激动很容易让病人的病情恶化。因此我们要尽量迁就病人的脾气。另外，要尽可能让他多一些休息的时间，不能让他做些重活。但是又要带他出去运动运动，对缓解病情都是有效果的。
