AJAX是一种用于在网页上实现异步数据传输的技术。在AJAX中，JSON（JavaScript对象表示）是一种常用的数据格式，用来在服务器和客户端之间交换数据。JSON简单易用，并且能够快速解析和生成，广泛应用于Web开发中的数据交互。通过使用JSON格式，可以方便地传输各种复杂的数据类型，例如数组、对象和键值对等。

JSON数据格式由一个键值对的集合组成，其中的键和值之间使用冒号进行分隔，多个键值对之间使用逗号进行分隔。键是用引号包裹的字符串，值可以是任意的JavaScript数据类型，例如字符串、数字、数组、对象或布尔值。下面是一个简单的JSON数据示例：

{
"name": "John",
"age": 30,
"city": "New York"
}

在上面的示例中，"name"是键，"John"是对应的值。同样地，"age"和"city"也是键值对中的键和值。我们可以通过使用JavaScript代码来访问JSON数据中的值：

var json = {
"name": "John",
"age": 30,
"city": "New York"
};
console.log(json.name); // 输出: John
console.log(json.age); // 输出: 30
console.log(json.city); // 输出: New York

在实际的开发中，使用AJAX和JSON数据格式可以实现动态加载数据的功能。例如，通过使用AJAX可以从服务器获取JSON格式的数据，然后在页面上使用JavaScript将这些数据呈现出来。下面是一个简单的例子：

在上面的例子中，我们通过使用jQuery库来发送AJAX请求，并将服务器返回的JSON数据渲染到id为"result"的div元素中。在服务器返回数据之后，我们使用for循环遍历数据中的每个项，并将其呈现为一系列的段落。

总结来说，JSON格式是AJAX中常用的数据格式之一。它简单易用，并且能够方便地传输各种复杂的数据类型。通过使用JSON格式，我们可以在服务器和客户端之间快速交换数据，实现动态加载和更新页面的功能。