Java中常见的多线程编程方式是创建新线程，但是线程的创建、销毁和管理需要花费大量的系统资源和时间。在高并发的情况下，大量的线程可能会导致系统资源不足或者性能下降。因此，Java提供了线程池（ThreadPoolExecutor）来优化线程的管理。

线程池的作用是对多个任务进行统一管理，避免频繁地创建和销毁线程。线程池中的线程可以被多个任务重复利用，缩短了线程的创建和销毁时间，提高了系统的效率。线程池可以控制同时执行的线程数量，避免线程过多导致系统崩溃。

ThreadPoolExecutor threadPoolExecutor = new ThreadPoolExecutor(
corePoolSize,
maximumPoolSize,
keepAliveTime,
TimeUnit.SECONDS,
workQueue);

上述代码创建了一个线程池对象，其中corePoolSize是线程池核心线程数，maximumPoolSize是线程池最大线程数，keepAliveTime是线程池中多余的空闲线程被回收的时间，TimeUnit.SECONDS是时间单位，workQueue是任务队列。线程池中的线程数从corePoolSize开始，如果任务数超过线程池当前的线程数量，线程池会自动扩大线程数量，直到线程数量达到maximumPoolSize。如果任务数过少，线程池中的线程数量会缩小到corePoolSize。

Java中的数据库无非有两种类型：关系型数据库和非关系型数据库。对于关系型数据库，Java提供了数据库连接池（Connection Pool）来优化数据库的连接管理，减少连接数和提高访问效率。

数据库连接池的作用是创建一组可以重复使用的数据库连接。客户端需要访问数据库时，从连接池中获取一个可用的连接，完成访问后再将连接释放回池中等下次使用。

BasicDataSource dataSource = new BasicDataSource();
dataSource.setUsername(username);
dataSource.setPassword(password);
dataSource.setDriverClassName(driverClassName);
dataSource.setUrl(url);
dataSource.setInitialSize(initialSize);
dataSource.setMaxIdle(maxIdle);
dataSource.setMinIdle(minIdle);

上述代码使用了Apache Commons DBCP库创建了一个数据库连接池对象。其中username是用户名，password是密码，driverClassName是驱动程序类名，url是数据库地址，initialSize是连接池初始化大小，maxIdle是连接池中最大连接数，minIdle是连接池中最小连接数。

在Java中，线程池和连接池都是关键的技术，能够极大地提高系统的效率和可靠性。需要在实际应用中结合实际情况，选择合适的线程池和连接池实现方式。