AJAX (Asynchronous JavaScript and XML) 是一种无需刷新整个网页的技术，可以实现异步加载数据和更新页面内容。它主要包含以下几个技术：XMLHttpRequest 对象、JavaScript、HTML，以及服务器端的处理。

XMLHttpRequest 对象是 AJAX 的核心。它可在后台与服务器进行数据交换，无需刷新整个页面即可更新部分页面内容。通过 create、open、send 方法，可以发送异步请求，获取服务器返回的数据并在前端进行处理。例如，当用户在页面输入搜索关键字时，页面可以将关键字发送给服务器，服务器通过接口返回匹配的结果，而不需要用户刷新整个页面。

const xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('GET', 'http://example.com/api/search?keyword=ajax', true);
xhr.onreadystatechange = function () {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
const response = JSON.parse(xhr.responseText);
// 处理服务器返回的数据并更新页面
}
};
xhr.send();

JavaScript 是用来操作页面 DOM 元素的脚本语言，它可以监听用户的操作，并将相关事件发送给服务器进行处理。例如，当用户点击一个按钮时，JavaScript 可以通过 AJAX 技术将用户的动作发送给服务器，并根据服务器的响应更新页面内容，而不需要整页刷新。这种无刷新更新页面内容的体验可以提升用户的使用感受。

HTML 是前端页面的载体，通过合理地使用 HTML，可以将服务器返回的数据以及 JavaScript 处理后的数据以友好的方式展示给用户。例如，通过 AJAX 获取的数据可以通过插入 DOM 元素的方式在页面上进行展示。这样，当用户与页面进行交互时，可以方便地更新页面内容，而不需要重新加载整个页面。

服务器端的处理也是 AJAX 不可或缺的一部分。服务器端可以接收到前端发送的请求，根据请求的参数进行相关的计算和处理，并返回处理后的结果给前端。服务器端可以使用各种技术进行处理，例如 PHP、Java、Python 等。根据请求的不同，服务器端可以返回不同的数据格式，如 JSON、XML 等，以供前端进一步处理和展示。

综上所述，AJAX 通过使用 XMLHttpRequest 对象、JavaScript、HTML 以及服务器端的处理，实现了无需刷新整个页面而更新部分页面内容的功能。这种技术使得前端页面的交互更加流畅，提升了用户的使用体验。