AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一种用于实现异步加载内容的技术。在网页开发中，我们经常需要动态地更新页面的一部分内容，一种常见的情况是通过点击超链接来加载新的内容。使用 AJAX 可以在不刷新整个页面的情况下，通过异步加载超链接的目标页面。这种技术可以带来更好的用户体验，提高网站的性能和响应速度。

假设我们有一个网站，上面有一个导航栏，其中包含了一些超链接。当用户点击某个超链接时，希望能够在页面中加载该链接的目标内容，而不是整个页面重载。

我们可以通过 jQuery 的load()方法来实现这个功能。这个方法是通过 AJAX 加载数据的常用方法之一。下面是一个示例：

$("a").click(function(e) {
e.preventDefault();
var url = $(this).attr("href");
$("#content").load(url);
});

在上面的代码中，我们首先通过选择器选取所有超链接，然后使用click方法为它们绑定点击事件。当用户点击超链接时，我们阻止浏览器默认的行为（即跳转到该超链接的目标页面）。然后，我们获取被点击的超链接的href属性值，即目标页面的 URL。最后，我们使用load()方法将目标页面的内容加载到一个指定的 DOM 元素（这里是 id 为 "content" 的元素）中。

通过这种方式，每次点击超链接时，被加载的页面仅仅是被更新的部分，而不是整个页面。这样可以显著提高页面的加载速度，并且避免了重新加载不必要的内容。

除了加载目标页面的整个内容，我们还可以进一步细化加载的粒度。例如，我们可以只加载目标页面中的特定元素，如：

$("#content").load(url + " #targetElement");

在上面的代码中，#targetElement表示目标页面中的一个特定元素的选择器。这样，只有目标页面中的该元素会被加载到当前页面的指定元素中。

除了通过超链接来加载内容，我们还可以将该技术用于其他场景。例如，在一个论坛网站中，我们可以使用 AJAX 加载新的评论。当用户发表评论后，我们可以通过 AJAX 技术将该评论加载到页面中，而不需要重新加载整个页面。

总而言之，通过使用 AJAX 的load()方法，我们可以实现在点击超链接时异步加载目标页面的内容，而不需要刷新整个页面。这样可以提高网站的用户体验，加快页面的加载速度，并减少对服务器的请求。