在javascript中，有时候需要从一个对象中抽取一部分信息，比如只需要某几个属性，或者需要更改一些属性的值等等。这时候，我们可以用一些简单的方法来帮助我们轻松地实现对象的抽取。

第一种方法是使用对象解构。对象解构可以让我们快速地将一个对象中的属性赋值给一个或多个变量。例如：

const user = {
name: 'Lucy',
age: 25,
gender: 'female'
};
const { name, age } = user;
console.log(name, age); // 输出 Lucy 25

上面的代码中，我们定义了一个名为user的对象，包含了三个属性：name、age和gender。接着我们使用解构来将name和age这两个属性的值分别赋值给了两个变量。最后我们将这两个变量输出，分别输出了Lucy和25。

第二种方法是使用Object.assign()方法。Object.assign()方法可以将多个对象合并成一个新对象。例如：

const user = {
name: 'Lucy',
age: 25
};
const info = {
gender: 'female',
job: 'developer'
};
const newUser = Object.assign({}, user, info);
console.log(newUser); // 输出 { name: 'Lucy', age: 25, gender: 'female', job: 'developer' }

上面的代码中，我们定义了两个对象user和info，分别包含了不同的属性和属性值。然后我们使用Object.assign()方法将它们合并成一个新对象newUser。使用这种方法可以节省我们大量创建新对象并手动添加属性的时间和精力。

第三种方法是使用展开运算符。展开运算符是用来展开数组或对象的语法。例如：

const user = {
name: 'Lucy',
age: 25,
gender: 'female'
};
const { gender, ...rest } = user;
console.log(rest); // 输出 { name: 'Lucy', age: 25 }

上面的代码中，我们使用展开运算符来将对象user中的gender属性抽取出来，并将其余属性展开到一个名为rest的新对象中。这种方法可以非常方便地选择性地抽取对象属性。

总之，在javascript中，通过使用对象解构、Object.assign()方法和展开运算符等方法，我们可以很方便地抽取对象中的属性和值，以达到更灵活的处理方法。这些方法也可以帮助我们更快地编写代码，提高代码的可读性和可维护性。