不想出差的正当理由很多，比如家庭原因、身体原因、工作场所、身心负担等等。但是，首先要明确，国外差旅经验对于个人职业生涯来说，是加分项，如果确定不想去，可以按照下面的理由拒绝。
❶感情原因，无法忍受异地恋。
很多程序员的工作性质，导致平日里跟异性接触的机会少之又少，好不容易遇到个合适的对象，再因为出国工作变成了“异地恋”，弄不好再因为这个分手了...于情于理，正常的公司都不会强迫员工的。
❷身体原因，无法接受国外工作环境。
如果自己的身体情况不太适合长途跋涉，或者频繁切换时区，就可以提出来，必要时可以准备一份诊断书（以前的即可）。这种理由，公司是无法拒绝的，一方面出于情理，另一方面，若是出差期间员工出现了身体状况，公司也要承担责任。
❸压力原因，承受不了国外工作环境。
有不少人会介意工作环境，比如去日本出差，有些日本公司的企业文化很“压抑”，工作环境就会比较令人感到不悦。或者去一些危险的城市出差，比如战乱，或是歧视华人的地方。这种情况，员工是有充分理由拒绝公司安排的，所以一般情况下，去此类国家出差，公司会支付高昂的差旅补助。
❹家庭原因，要照顾家人和孩子。
有了家庭的人几乎都面临这样的问题，就是照顾家庭。现在的家庭压力很大，养孩子的开销不说，还要带孩子去各种补习班，偶尔孩子生病了，更是忙得不可开交。放下自己的配偶一方，很难hold住家庭事务，即便临时叫亲朋好友来帮忙，也终归不是长久之计。相信作为公司领导，可以理解这种心情。