MySQL SQL监控工具是一种能够帮助MySQL管理者监控、分析和优化SQL执行的专业工具。使用MySQL SQL监控工具可以帮助管理者找出SQL执行时的瓶颈、优化SQL执行效率、减少服务器负载等。

在使用MySQL SQL监控工具时，需要了解一些基本的知识。主要包括以下几个方面。

1. SQL语句的执行计划：执行计划是指数据库在执行SQL语句时所选择的执行路径和方式，它是影响SQL执行效率的关键因素之一。
2. SQL语句的执行时间：执行时间是指数据库在执行SQL语句时所消耗的时间，在监控过程中需时时关注。
3. SQL语句的执行次数：执行次数是指数据库在执行SQL语句时所执行的次数，在监控过程中需分析每条SQL语句执行的次数，以找出执行频率过高的SQL语句。
4. SQL语句的效率：SQL语句的效率是指执行SQL语句所消耗的资源（如CPU、内存、I/O等）与SQL语句的执行时间之比，通常以秒为单位进行计算。

在具备了基本知识之后，我们可以使用MySQL SQL监控工具对SQL进行监控，以找出执行效率低下的SQL语句。具体操作如下：

1. 安装MySQL SQL监控工具。
2. 配置MySQL SQL监控工具，设置监控的数据库信息，包括数据库地址、端口、用户名、密码等。
3. 启动MySQL SQL监控工具。
4. 通过MySQL SQL监控工具查看SQL执行状况，包括执行时间、执行次数、效率等。

使用MySQL SQL监控工具能够帮助我们更好地优化SQL执行效率，提高数据库的整体性能。特别是对于复杂的SQL语句，在使用MySQL SQL监控工具监控后，可以轻松找出执行效率低下的SQL语句，并针对性进行优化，从而提升数据库的整体性能。