Java是一种面向对象的编程语言，引用对象和引用变量是Java中两个重要的概念，它们在语法和实际应用中有着不同的含义。

引用变量是指用于存储引用对象的变量，由于Java是面向对象的语言，所有的数据类型都是对象类型，包括基本数据类型。在Java中，引用变量用于存储对对象的引用(内存地址)，同时也用于引用基本数据类型。

int num = 100; // 基本数据类型
String str = "Java"; // 引用类型

引用对象是Java中的对象类型，所有的对象都是由Java虚拟机动态分配产生的，开发者可以通过new关键字来创建对象，然后用引用变量来引用它们。引用对象可以包括自定义类、Java API库中的类等

// 自定义类
public class Person {
String name;
int age;
}
Person p = new Person(); // 创建一个Person对象

引用变量和引用对象之间的区别是，引用变量是用来存储引用对象的内存地址的，可以使用引用变量来操作该对象，例如调用对象的方法、访问对象的属性等。而引用对象则是具体的实例对象，用于存储数据，并提供对这些数据的操作。只有通过引用变量能够操作到引用对象，因此引用变量和引用对象是不同的概念。

总之，在Java中，引用变量是实现对对象的引用操作的方式，而引用对象则是用于存储数据和提供方法操作的实际对象，在实际编程中需要区分这两个概念，用好它们。